czwartek, maja 18, 2006

Rzucenie palenia - co sie dzieje później z Twoim organizmem

palenie
Rzucenie palenia da Twojemu zdrowiu bezcenne profity. Ciśnienie powróci do normy, poczujesz smak i zapach ulubionych potraw... a co najważniejsze Twój organizm zregeneruje się do stanu, przed rozpoczęciem palenia.

Jak rzucisz palenie to:

  • osiem godzin bez papierosa - poziom nikotyny i tlenku węgla we krwi obniży się o połowę, a poziom tlenu i ciśnienie krwi powrócą do normy.
  • dwa dni po rzuceniu palenia - płuca zaczną się oczyszczać ze śluzu, krew uwolni się od nikotyny, poprawi się zmysł smaku i węchu.
  • pół roku ustąpi zadyszka i problemy z oddychaniem, poprawi się odporność na infekcje, cera odzyska swój dawny koloryt.
  • po pięciu latach niepalenia zagrożenie zawałem serca zmaleje o połowę.
  • po dziesięciu latach ryzyko raka płuc będzie o połowę mniejsze niż u palaczy, a ataku serca takie samo jak u osób, które nigdy nie paliły.
Warto? Odpowiedz sobie sam.